第３回 学校保健委員会
2023年12月4日 07時51分
先週の金曜日、２年生が本校スクールカウンセラーを講師に学校保健委員会を行い、ストレスコーピング（ストレスの基にうまく対処しようとすること）を実践しました。
寝た状態で徐々に力を抜いていきます。生徒、職員、保護者、みんなで体育館に横になりました。
実践後は心なしか、みんな穏やかな顔になったような気がします。
大人も子どももストレスの多い現代、ストレスと上手に付き合っていけるようにしたいですね。
たまには家族みんなでぼーっとするのもいいかもしれません。